Le tennis un yoga de la vie - Grand Format

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Sauveur Cuomo - Le tennis un yoga de la vie.
Fruit de quinze années d'expérimentation sur le psychisme du joueur pendant le jeu de tennis, cet ouvrage, préfacé par Daniel Contet ex joueur de... Lire la suite
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Résumé

Fruit de quinze années d'expérimentation sur le psychisme du joueur pendant le jeu de tennis, cet ouvrage, préfacé par Daniel Contet ex joueur de Coupe Davis, se présente en trois parties : - Première partie : Le jeu intérieur du joueur, son psychisme, ses influences sur le jeu externe en compétition. - Deuxième partie : La concentration et ses effets internes et externes ; ses ennemis : l'intox par l'adversaire, par soi-même ou par ceux qui nous aiment bien... - Troisième partie : La méthode Cyber-Tennis que le lecteur pratiquant pourra très facilement intégrer dans son jeu habituel. La méthode Cyber-Tennis est présentée ici en quatre degrés progressifs : • Premier degré : Comment respirer pendant le jeu, comment réaliser un match test. • Deuxième degré : La détente vigilante et la Maîtrise des émotions pendant le jeu. • Troisième degré : Le maintien d'attention, la concentration, le vide mental. • Quatrième degré : La programmation des coups et des tactiques et le sentiment de victoire.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/09/2000
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-9510653-2-9
  • EAN
    9782951065321
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    214 pages
  • Poids
    0.401 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 20,5 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Sauveur Cuomo

Sauveur Cuomo est pratiquant de tennis et conseiller en psychorelaxologie ; il se rend compte très vite de la difficulté particulière du jeu de tennis en compétition. Accompagnant ses enfants dans les différents tournois réservés aux jeunes, il est très surpris de la tension, du stress qui règnent autour des courts. Il constate combien peut être destructrice, chez l'enfant, une défaite mal vécue. Combien les parents eux-mêmes participent à cet environnement psychologique qui, plus tard, souvent, détournera l'enfant de ce merveilleux sport pour lequel ils auront tant sacrifié. L'Auteur a recherché pendant plus de quinze ans une méthode qui puisse être intégrée à l'enseignement classique du tennis. De cette expérience est née la méthode CYBER-TENNIS qui se pratique tout simplement en jouant. Elle est si bien intégrée qu'elle devient très vite le jeu de tennis lui-même...

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