Biographie de Karin Albrecht
Karin Albrecht a d'abord suivi une formation élémentaire en danse classique et moderne, thérapie corporelle et massages classiques, avant de se spécialiser en thérapie de l'hypnose, diététique et étude du métabolisme. L'auteur a développé sa propre méthode de stretching, basée sur des étirements intensifs, une grande concentration, la connaissance de son corps et la relaxation. Elle enseigne depuis plus de 23 ans le
stretching, le maintien corporel, ainsi que les
techniques de relaxation.