Le régime qui tient dans la main - Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées - Grand Format

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Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à... Lire la suite
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Résumé

Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes. - Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez) - Pas d'aliments interdits.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/01/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-708952-0
  • EAN
    9782017089520
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.7 Kg
  • Dimensions
    17,8 cm × 24,7 cm × 2,0 cm

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L'éditeur en parle

Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.

À propos de l'auteur

Biographie de Suzy Wengel

Suzy Wengel est directrice générale de la société danoise de biotechnologie RiboTask. Cette diététicienne, coach et chef d'entreprise est mariée à un scientifique de renommée internationale, le professeur Jesper Wengel (qui a développé l'ADN artificiel). Suzy a trente-neuf ans ; elle est mère de deux garçons et belle-mère de trois enfants. Elle a perdu 40 kg en 2011 grâce à sa propre méthode et ne les a pas repris depuis.

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