Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, cette méthode de gymnastique douce est aujourd'hui redécouverte. Gymnastique légère par excellence,...
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Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, cette méthode de gymnastique douce est aujourd'hui redécouverte. Gymnastique légère par excellence, elle permet à la fois d'améliorer ses performances physiques, de modeler son corps en évitant tout excès. Des mouvements faciles à exécuter, des techniques praticables en tout temps et en tout lieu sans réelle fatigue, voilà ce que propose cette méthode agréable et enrichissante. De nombreux exercices vous sont proposés pour renforcer votre musculature, faciliter la respiration, aider votre corps à se détendre et à se développer en harmonie.
Eric Hubert est entraîneur sportif. Installé à Los Angeles, il a enseigné pendant de nombreuses années l'aerobic et le Pilotes à une clientèle de sportifs et d'acteurs célèbres. Il se consacre maintenant au développement de cette méthode en Europe.
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