La diététique du coureur cycliste professionnel et amateur et des sports d'endurance

Name: La diététique du coureur cycliste professionnel et amateur et des sports d'endurance
Price: 19.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Gérard Guillaume
ISBN: 9782361240813

Gérard Guillaume

Bernard Hinault

(Préfacier)

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Gérard Guillaume - La diététique du coureur cycliste professionnel et amateur et des sports d'endurance.

Ce guide consacré à la diététique adaptée aux coureurs cyclistes permet de gérer son équilibre alimentaire. Il présente les types d'aliments et... Lire la suite

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Ce guide consacré à la diététique adaptée aux coureurs cyclistes permet de gérer son équilibre alimentaire. Il présente les types d'aliments et de nutriments que les sportifs doivent privilégier. L'auteur, médecin du sport, propose des repas types et des astuces naturelles pour équilibrer son métabolisme et ses dépenses énergétiques, pour une hygiène de vie, avant, pendant et après l'effort.

Date de parution

05/06/2015
Editeur

Jacques Marie Laffont Editeur
ISBN

978-2-36124-081-3
EAN

9782361240813
Présentation

Broché
Nb. de pages

240 pages
Poids

0.688 Kg
Dimensions

17,0 cm × 24,0 cm × 1,6 cm

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Biographie de Gérard Guillaume

Gérard Guillaume est docteur en médecine, rhumatologue et immuno-rhumatologue. Directeur médical de l'équipe cycliste professionnelle de la Française des Jeux, il est également spécialisé en médecine, nutrition et traumatologie du sport, en médecine manuelle, acupuncture, phytothérapie et homéopathie. Il est expert officiel auprès de I'AFLD (Agence Française de Lutte contre Le Dopage).