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Depuis le début des temps, l'être humain passe de la dimension sensorielle du monde physique à la dimension astrale, sans avoir connaissance, le plus souvent, de ce qui lui arrive. Pourtant, il n'est pas seulement un corps physique, mais aussi un être subtil et immortel qui mute de vie en vie dans des habits différents. Et il peut, s'il est conscient de tout cela, développer sa capacité de se mouvoir dans le monde astral.
De quoi est-il constitué ? Comment entrer en contact avec un être cher décédé pour l'aider à aller vers la lumière ? De quelle façon peut-on élever son taux vibratoire? Que faire pour procéder au nettoyage énergétique de sa maison ? Un guide indispensable qui apportera des réponses à toutes les questions fondamentales qui se rattachent au monde subtil. L'auteur propose une cinquantaine d'exercices énergétiques de projection astrale qui permettront au lecteur d'explorer lui-même cet univers fascinant.