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Les différentes thématiques de cet almanach s'articulent toujours autour de la chronique phare de Jean-Pierre Pernaut, " La rubrique du 13 heures ", qui vous fait découvrir un village, une ville ou un site méritant que l'on s'y attarde. Vous retrouverez aussi " Folklore ", " Le bon mot ", " Comme on dit chez nous ", " Promenons-nous dans les bois ", " Un jour en " et l'incontournable recette du week-end.
Et pour cette édition 2019, voici les nouvelles venues : un jeu, qui propose des quiz, des devinettes et des charades sur les spécialités gastronomiques, et chaque jour un portrait, pour faire plus ample connaissance avec des personnalités qui ont un lien fort avec leur région.