Gym anti-âge (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 27/09/2006
Note moyenne : |
Ce produit n'a pas encore été évalué. Soyez le premier !
Donnez votre avis !
Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé et conserver un corps mince, aux formes harmonieuses ? Rien de plus normal et rien de plus simple ! Il... > Lire la suite
15,00 €
Neuf - Actuellement indisponible
  • ou
Votre note
Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé et conserver un corps mince, aux formes harmonieuses ? Rien de plus normal et rien de plus simple ! Il suffit de pratiquer quotidiennement au moins 10 minutes d'activités physiques variées en suivant les conseils de ce guide qui vous propose une base d'entraînement de 2 semaines, à raison de 6 jours par semaine. Avec ce programme d'entraînement quotidien et progressif à réaliser chez vous du lundi au samedi, vous allez : tonifier et assouplir muscles et articulations ; muscler votre dos, tout en l'assouplissant ; améliorer le fonctionnement des muscles respiratoires ; vous relaxer et combattre le stress.
  • Date de parution : 27/09/2006
  • Editeur : Marabout
  • ISBN : 2-501-04586-6
  • EAN : 9782501045865
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 158 pages
  • Poids : 0.56 Kg
  • Dimensions : 19,5 cm × 24,5 cm × 1,2 cm

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est diplômée d'Etat en stretching et coach. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers sur la forme chez Marabout : Programme ventre plat, Programme anti-cellulite, Rester en forme après 50 ans, Un corps de rêve en 15 minutes par jour et Stretching.

Nos avis clients sur decitre.fr


Avis Trustpilot
Lydie Raisin - Gym anti-âge.
Gym anti-âge
15,00 €
Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK