Diététique chinoise, nourrir la vie - Grand Format

Note moyenne 
L'art de se nourrir est un des arts majeurs de la civilisation chinoise. Cohérente depuis plus de 2000 ans, la diététique chinoise se fonde sur les... Lire la suite
24,90 € Neuf
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 28 octobre
En librairie

Résumé

L'art de se nourrir est un des arts majeurs de la civilisation chinoise. Cohérente depuis plus de 2000 ans, la diététique chinoise se fonde sur les lois immuables qui président à la vie : dynamisme, adaptation et transformation. S'alimenter pour conserver ou retrouver une bonne santé requiert simplement de se conformer à ces lois, de prendre en compte les propriétés spécifiques des aliments et leurs modes de cuisson en termes de mouvements énergétiques.
Auteur du livre Les cinq saisons de l'énergie, reconnu et toujours plus apprécié depuis vingt ans, Isabelle Laading propose dans ce nouvel ouvrage une approche didactique de la diététique traditionnelle chinoise. Après l'explication des principaux concepts de cette diététique, elle donne au lecteur les moyens pratiques de les utiliser pour concevoir et préparer ses menus, l'objectif n'étant pas de changer radicalement d'alimentation mais de l'adapter à ses besoins.
Avec la même exigence de clarté et le même souci de rendre transposable un art plusieurs fois millénaire, qui ont fait le succès des Cinq saisons de l'énergie, Isabelle Laading a mis dans cet ouvrage très complet le fruit de sa longue expérience, la pratique et l'enseignement des arts traditionnels de santé pendant quarante-cinq ans : yoga, shiatsu, médecine traditionnelle chinoise, acupuncture japonaise, diététique et phytothérapie chinoises — une expérience qu'elle vous propose ici de partager.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/09/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-36403-159-3
  • EAN
    9782364031593
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    350 pages
  • Poids
    0.66 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 24,0 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
24,90 €