Décrochez du sucre - Poche

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Jacob Teitelbaum et Chrystle Fiedler - Décrochez du sucre.
Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits... Lire la suite
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  • Poche
    • Décrochez du sucre
      Paru le : 01/11/2019
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  • Ebook
    • Décrochez du sucre
      ePub
      Paru le : 04/01/2016
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      4,99 €
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Résumé

Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L'addiction au sucre est ainsi devenue, aujourd'hui, une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime... Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer ! Selon votre type d'addiction au sucre, vous apprendrez comment vous libérer du pire ennemi de votre santé, pour passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne ! Dans cet ouvrage : comprendre ce qu'est l'addiction au sucre ; identifier son profil d'addict au sucre ; rééquilibrer son organisme ; se débarrasser de ses mauvaises habitudes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/11/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    555-2-501-11179-2
  • EAN
    5552501111792
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Dos carré collé
  • Nb. de pages
    311 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Jacob Teitelbaum est médecin. Il est le principal porte-parole de la médecine intégrative aux Etats-Unis et régulièrement invité par les médias pour s'exprimer sur les liens entre les sucres et les maladies chroniques.

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