Cyclisme

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Justine Davis - Cyclisme.
Voici enfin la possibilité pour les amoureux de leur sport de bénéficier d'un carnet de suivi pour toute l'année ! « Coach Sportif » c'est une nouvelle... Lire la suite
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Résumé

Voici enfin la possibilité pour les amoureux de leur sport de bénéficier d'un carnet de suivi pour toute l'année ! « Coach Sportif » c'est une nouvelle collection de cahiers, originale, pratique, et répondant à un véritable besoin des sportifs, licenciés ou non, s'entraînant seul le dimanche ou le soir après le travail. Outil d'accompagnement du sportif, ce dernier pourra, quelque soit son niveau et son rythme, remplir au fur et à mesure son cahier. Ce livre est construit autour d'un calendrier, dans lequel chacun pourra noter ses performances, ses progrès : un vrai coach pour soi, tous les jours, à sa disposition ! Performances, conseils pratiques, entraînements spécifiques, moments forts de la saison, tests, le carnet se veut complet. Sans se prendre la tête, tout sportif prendra aussi du plaisir en notant ses performances, et voir ainsi sa progression. Et parce que chaque sportif est aussi un passionné, retrouvez dans ce livre d'authentiques conseils de pros et de spécialistes : Bernard Hinault, les plus grands entraîneurs, des coachs et journalistes... + des records, des anecdotes surprenantes et drôles dans chaque livre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/02/2011
  • Editeur
  • Collection
    Coach Perso
  • ISBN
    978-2-7556-0678-2
  • EAN
    9782755606782
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    127 pages
  • Poids
    0.28 Kg
  • Dimensions
    13,4 cm × 21,2 cm × 1,5 cm

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