A chacun sa méditation - 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer - Grand Format

Giovanni Dienstmann

Christophe Billon

(Traducteur)

,

Keith Hagan

(Illustrateur)

Note moyenne 
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez ! Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration... Lire la suite
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Résumé

Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez ! Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur... initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation trouvez rapidement ce qui vous convient découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne Un guide pas à pas pour vivre pleinement.

Caractéristiques

  • Date de parution
    12/02/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8073-2162-5
  • EAN
    9782807321625
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.56 Kg
  • Dimensions
    19,5 cm × 23,2 cm × 1,7 cm

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Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !

À propos de l'auteur

Biographie de Giovanni Dienstmann

Giovanni Dienstmann est professeur de méditation, auteur et coach. Fort d'une expérience de pratique de la méditation de plus de 20 ans, il se consacre aujourd'hui à traduire et actualiser les enseignements des traditions méditatives du monde entier afin qu'elles soient accessibles à tous. Christophe Billon est traducteur spécialisé en développement personnel.

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