50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi - Avec la PNL - Grand Format

2e édition

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Résumé

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner.
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/06/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7296-1799-8
  • EAN
    9782729617998
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    209 pages
  • Poids
    0.368 Kg
  • Dimensions
    16,0 cm × 22,0 cm × 1,8 cm

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À propos des auteurs

Josiane de Saint Paul : Psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL, elle a cofondé l'IFPNL. Parmi ses livres, on compte, chez le même éditeur Choisir sa Vie - Découvrir et réaliser ses valeurs et ses buts de vie avec la PNL et, avec Alain Cayrol, Derrière la Magie, qui a popularisé la PNL en France et Estime de soi, Confiance en soi - S'aimer, s'accepter, croire en soi. Christiane Larabi : Enseignante certifiée en PNL, psychothérapeute et formée à l'hypnose éricksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves, auteure, chez le même éditeur de Aidez votre ado à avoir confiance en lui.
Elle a développé des ateliers destinés aux parents pour mieux communiquer avec leurs adolescents.

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