3 ans de pensées positives - Journal à compléter - Grand Format

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Laëtitia Birbes - 3 ans de pensées positives - Journal à compléter.
Le journal à remplir pendant 3 ans pour apprendre à être un peu plus heureux chaque jour ! Youtubeuse "bien-être" et "psychologie positive", Laetitia... Lire la suite
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Résumé

Le journal à remplir pendant 3 ans pour apprendre à être un peu plus heureux chaque jour ! Youtubeuse "bien-être" et "psychologie positive", Laetitia Birbes a créé ce recueil de 365 défis, exercices, citations et questions, auxquelles vous devrez répondre chaque jour pendant 3 ans ; jour après jour, vous réaliserez que les petites choses du quotidien peuvent devenir de grands bonheurs ! Types de questions : Bien-être & réflexion : En quoi est-ce que tu crois ? Quels sont tes idéaux ? C'est une journée merveilleuse parce que...
Positivité : Cite une chose qui t'a rendu(e) heureux/se aujourd'hui ; Décris le meilleur moment de ta journée Listes à compléter : Tes trois livres préférés ; les coupes de cheveux que tu te jures de ne jamais faire... Les conseils pour ton "moi" du futur : ce qu'il faudrait enfin avouer à ta mère ; ce que j'aimerais raconter à mon enfant à ses dix-huit ans... Défis à réaliser : écrire une gentillesse à ses voisins ; envoyer une lettre d'amour à un(e) inconnu(e).

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/10/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-12574-1
  • EAN
    9782501125741
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    368 pages
  • Poids
    0.455 Kg
  • Dimensions
    10,8 cm × 16,0 cm × 3,1 cm

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