10 Minutes pour bien dormir

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Anne Tardy - 10 Minutes pour bien dormir. 1 CD audio MP3
Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver... Lire la suite
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Résumé

Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité. Du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur. 10 minutes vous suffiront à vous réconcilier avec la nuit...

Caractéristiques

  • Date de parution
    12/11/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-08-122191-8
  • EAN
    9782081221918
  • Présentation
    Boîte
  • Nb. de pages
    12 pages
  • Poids
    0.16 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 19,5 cm × 1,0 cm

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