Méditations du réveil et du sommeil

Véritable source d'inspiration, l'auteure de best-sellers et conférencière de renommée Louise L. Hay vous offre des méditations guidées à effectuer en matinée et en soirée, afin de vous permettre d'entamer votre journée avec espoir, puis de la clore avec joie et satisfaction. Louise vous encourage à débuter ce jour en faisant des affirmations positives qui vous ouvriront la voie vers d'innombrables nouvelles possibilités.
Elle vous aide ensuite à finaliser votre journée, reconnaissant pour tout ce que vous avez expérimenté, prêt à glisser vers un sommeil profond et réparateur.