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Peace of Mind. A book of calm for busy mums
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- Nombre de pages256
- FormatePub
- ISBN978-1-4736-3552-4
- EAN9781473635524
- Date de parution24/02/2016
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHodder & Stoughton
Résumé
Life for modern mums can be non-stop. With the endless demands of family and work it can feel impossible to find headspace or set aside time just for you. Create a moment - a few minutes or even an hour - of inner calm with this collection of mindful exercises, colouring in, inspirational quotes, meditations, craft ideas and more. Designed for busy, time-poor people Peace of Mind is a practical and motivational journal that will help you restore tranquillity and balance.
