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Le mysticisme se définit communément comme l'art de devenir un avec Dieu. Le dalaï-lama nous aide ici à penser la relation entre l'Homme et l'Absolu. Ce petit livre rassemble ses réflexions sur : - la nature et la signification du mysticisme - comment mener une vie enrichie par l'expérience mystique, et le chemin pour y parvenir.- comment le mysticisme peut entraîner un changement personnel et socialOffrant sa propre définition du mysticisme et son expérience, le dalaï-lama nous montre comment nos vies peuvent bénéficier de l'expérience mystique.
L'ouvrage inclut un glossaire des principaux termes du bouddhisme.