Au diable la culpabilité ! - Retrouver votre liberté intérieure - E-book - Multi-format

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Résumé

Illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, ce livre entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces à long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une même réalité, l'auteur apporte un éclairage audacieux et original sur nos motivations les plus inconscientes, en même temps qu'il propose des moyens concrets et accessibles pour travailler sur la culpabilité et la dépasser. La référence incontournable en matière de culpabilité ! « La culpabilité est parfois un aiguillon utile et nécessaire.
Mais elle peut aussi s'avérer un poison : voici l'antidote. Merci à Yves-Alexandre Thalmann, dans ce livre utile, de nous en apprendre le bon usage : accueillir, examiner et transformer nos culpabilités peut nous aider à mieux vivre et à mieux aimer. » Christophe André Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et formateur, est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie pratique et de développement personnel dont le Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle, Devenir âme sour, Comparez-vous et vous serez heureux !, Écoute ce que tu n'entends pas (Éditions Jouvence). Titulaire d'un doctorat en physique, il se fait un point d'honneur d'appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines.

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/05/2015
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-88905-287-5
  • EAN
    9782889052875
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      256
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann anime des ateliers centrés sur le développement de la communication interpersonnelle, la gestion des émotions et l'affirmation de soi. Auteur d'une douzaine de livres de développement personnel dont Le Décodeur psy (First, 2009), il exerce actuellement en Suisse et en France comme formateur, professeur et psychologue clinicien.

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