Cartons du retour au calme

Conçus en complément de la très populaire "Affiche du retour au calme", ces cartons psychoéducatifs proposent 27 suggestions d'activités inspirantes pour aider les jeunes à se calmer ou à se détendre dans les situations qui génèrent du stress, de l'agitation ou de la colère. Utilisez cet outil ludique et coloré pour : enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes ; habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress ; aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leurs énergies ; créer un climat harmonieux propice à l'épanouissement personnel ; prévenir le stress et l'anxiété.