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Il s'agit d'un témoignage, de l'histoire d'une vie militante. Armel Gourmelon raconte sa jeunesse, ses premiers pas dans la vie militante avec les Coeurs-Vaillants, les enfants de choeur. Puis après avoir évoqué ses années de vie scolaire, il relate son engagement dans la JOC d'Angers puis à la CFTC. Il consacre ensuite une partie importante de son livre aux quatre années qu'il a vécues au Malawi au service de la JOC internationale.
Puis ce sera le retour en France, parfois douloureux, dans un pays et dans un environnement profondément marqué par les événements de mai 1968. Il explique pourquoi il a choisi de rester fidèle à la CFTC malgré les pressions de toutes sortes et comment il est devenu le premier président du CCFD de Maine-et-Loire critiqué par les uns, soutenu par les autres. La dernière grande partie du livre relate sous forme d'anecdotes et d'histoires vécues, les 18 années de responsabilités diverses assumées par Armel Gourmelon au siège confédéral de la CFTC et dans les représentations internationales qui en découlaient.
Certains seront peut-être surpris par ce parcours atypique. Une chose est sûre, Armel Gourmelon a toujours assumé ses choix en fonction d'un idéal : celui de servir ses frères. Et cet idéal a toujours été alimenté par un souci profond : celui de toujours rester en phase avec les valeurs évangéliques.