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Mincir vite et rester mince - La Chrono-nutrition en 3 phases

Alain Delabos

  • Albin Michel (Editions)

  • Broché

  • Paru le : 23/03/2011

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite...

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un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape, la journée type, pour chaque étape, la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté, des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

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Alain Delabos - Mincir vite et rester mince - La Chrono-nutrition en 3 phases.

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Fiche technique

  • Date de parution : 23/03/11
  • Editeur : Albin Michel (Editions)
  • ISBN : 978-2-226-21780-6
  • EAN : 9782226217806
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 294 pages
  • Poids : 0,472 Kg
  • Dimensions : 15,5 cm × 24,0 cm × 2,5 cm
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À propos de l'auteur

Biographie d'Alain Delabos

Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition. Ses ouvrages sont tous des succès : Le régime starter, Mincir gourmand, Mincir vite et rester mince, Vaincre le cholestérol grâce à la chrononutrition, Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition, Mincir vite et rester mince, 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince...
Du même auteur :
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