Mincir gourmand. Spécial chrono-nutrition 200 recettes

Name: Mincir gourmand
Price: 18.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Alain Delabos
ISBN: 978-2-226-16948-8

Par : Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos

Formats :

E-book - ePub

11,99 €

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 9 novembre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages296
PrésentationBroché
Poids0.475 kg

Dimensions15,5 cm × 24,0 cm × 2,5 cm
ISBN978-2-226-16948-8
EAN9782226169488
Date de parution21/03/2007
ÉditeurAlbin Michel

Résumé

Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition). Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver.
Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.