Recherche avancée

Méditer - 108 leçons de pleine conscience

avec 1 CD audio MP3

Jon Kabat-Zinn

Olivier Colette

 (

Traducteur

),

Bernard Giraudeau

  • Marabout

  • Boîte

  • Paru le : 02/11/2011

108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous...

› Lire la suite

apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans.
Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.

 › Réduire
Ce titre dans d'autres formats et éditions :
Grand Format À partir de23,75 €
  • 23,75 € 25,00 €
    -
    Arènes (Les), 16/04/2010
    Méditer. 108 leçons de pleine conscience avec 1 CD audio
    Méditer. 108 leçons de pleine conscience avec...
    Jon Kabat-Zinn
    -5% 23,75 € 25,00 €
    En stock. Expédié en 12 à 24 heures

Jon Kabat-Zinn - Méditer - 108 leçons de pleine conscience. 1 CD audio MP3

Zoom
Les internautes qui ont aimé ce livre ont aussi apprécié :

Fiche technique

  • Date de parution : 02/11/11
  • Editeur : Marabout
  • ISBN : 978-2-501-06829-1
  • EAN : 9782501068291
  • Présentation : Boîte
  • Nb. de pages : 159 pages
  • Poids : 0,24 Kg
  • Dimensions : 12,5 cm × 17,5 cm × 3,0 cm
12,90 € -5% 12,26 €
En stock. Expédié en 12 à 24 heures
Disponible en librairie ?
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Annecy
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Bellecour
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Chambéry
  • En stock: Decitre Confluence
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Ecully
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Grenoble
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Langues du Monde
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Part-Dieu
  • En stock: Decitre Saint-Genis-Laval
 
Ajouter à ma liste

Vos avantages Decitre
  • -5%Sur tous les livres sur les prix éditeurs
  • Satisfait ou remboursé
  • Livraison à domicile gratuite dès 35 €
  • Relais Colis livraison gratuite

À propos de l'auteur

Biographie de Jon Kabat-Zinn

Auteur mondialement reconnu, Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine émérite à l'Université du Massachusetts. Après une dizaine d'années de pratique, il a utilisé la méditation dans la médecine pour réduire la souffrance et le stress. La première " clinique de réduction du stress " a vu le jour en 1979. Il est l'auteur de plusieurs livres qui ont été des best-sellers internationaux.
Du même auteur :
Ce titre est également présent dans les rayons :
Méditer. 108 leçons de pleine conscience avec...
Jon Kabat-Zinn
-5% 12,26 € 12,90 €
Haut de page
Newsletter

Inscrivez-vous gratuitement !

Evénements Decitre

Agenda des rencontres DecitreTéléchargez l'agenda des rencontres

Service Client

Du lundi au vendredi de 9h à 17h30

Tel. : 0 825 56 10 55 (0,15 € / min)

E-mail : nous contacter

Decitre : permettre à chaque lecteur de trouver ses livres...