Chronofatigues : Quelle est la vôtre ? - Traitements naturels et prévention - Grand Format

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Jean-Loup Dervaux - Chronofatigues : Quelle est la vôtre ? - Traitements naturels et prévention.
Le fonctionnement de notre organisme est régi par un ensemble de cycles et de rythmes, qu'ils soient internes (la production d'hormones et la fréquence... Lire la suite
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Résumé

Le fonctionnement de notre organisme est régi par un ensemble de cycles et de rythmes, qu'ils soient internes (la production d'hormones et la fréquence cardiaque par exemple) ou externes (les alternances jour/ nuit, la succession des saisons, etc.). Quand ces différentes horloges sont désynchronisées, c'est le corps qui en subit les conséquences sous une forme particulière de fatigue : les chronofatigues.
Jean-Loup Dervaux délimite le champ d'action de ces fatigues cycliques et périodiques qui grèvent considérablement la qualité de nos vies. En regard de la notion classique de fatigue, l'auteur dresse une typologie de ces différentes chronofatigues basée sur leurs temporalités propres (qu'elles soient à l'échelon de la journée, du mois, de la saison ou de l'année). Pour chacune d'elles, il identifie les principales causes et les mécanismes spécifiques, et en déduit une prise en charge adaptée par les médecines alternatives.
Après s'être intéressé au retentissement de ces fatigues épisodiques et répétitives, le docteur Dervaux donne ses conseils de prévention appliqués au corps comme au mental. Ce livre pratique, enrichi d'un test et de nombreux tableaux synthétiques, permettra de mieux appréhender les raisons d'une fatigue récurrente. C'est en organisant en conséquence les modalités d'un indispensable repos que forme et dynamisme pourront être durablement retrouvés.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/09/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7033-1162-1
  • EAN
    9782703311621
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Poids
    0.324 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Loup Dervaux

Le docteur Jean Loup Dervaux a été chef de clinique à la faculté et assistant des hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé, pendant 13 ans, en tant que chef de service ORL dans un centre hospitalier général. Sa philosophie médicale se résume en trois points : responsabiliser chaque individu sur sa santé, établir une collaboration active entre thérapeute et patient, combiner harmonieusement l'allopathie classique et les médecines alternatives.
Membre de plusieurs sociétés savantes, il a rédigé de nombreuses publications scientifiques. Adepte convaincu de l'hygiène de vie et de l'hygiène alimentaire, il est l'auteur de nombreux ouvrages de santé destinés à un large public et traitant des sujets les plus divers. Il a ainsi mis au point un mode rédactionnel en "Questions & Conseils", particulièrement adapté au livre santé. Il a dirigé à deux reprises une collection de livres santé grand public et a enseigné au diplôme universitaire de communication médicale de Bobigny (Paris XIII) sur le thème : "comment devenir auteur-santé".

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