Êtes-vous sûr de savoir pourquoi vous voulez maigrir ?

Jean-Romain Michaux

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  • Atramenta

  • Paru le : 22/07/2013
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Nous sommes tous intelligents et doués de facultés incroyables. Pourtant, lorsqu'il est question de la gestion de notre poids nous pouvons nous sentir bloqués et frustrés. Pourquoi 80 % des personnes essayant de perdre du poids ont échoué ou échoueront ? Encore plus dramatique, pourquoi 1/3 d'entre elles reprendront plus de poids qu'elles en ont perdu ? Faire un régime ne devrait pas être aussi compliqué.
Et chaque personne qui le souhaite devrait pouvoir atteindre son poids idéal. C'est en partant de cette idée que Jean-Romain Michaux a écrit ce livre. Il partagera avec vous des exercices pratiques, des exemples clairs et des réflexions novatrices qui vous permettront d'atteindre votre objectif de poids en toute confiance.
  • Date de parution : 22/07/2013
  • Editeur : Atramenta
  • ISBN : 978-952-273-232-3
  • EAN : 9789522732323
  • Format : E-Book multi-format
  • Nb. de pages : 106 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 106
  • Caractéristiques du format ePub
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