Du temps pour soi - Conquérir son temps intime

Laurent Schmitt

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  • Odile Jacob

  • Paru le : 21/10/2010
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?Comment revenir à l'écoute de notre temps à nous, le temps intime ? Quelle est la part de nous-mêmes leurrée par des loisirs clés en main ? Comment souhaitons-nous gérer notre vie et notre temps libre ? Souhaitons-nous un développement personnel de qualité ou n'appartenir qu'à la gamme infinie des distractions qui nous sont proposées ? Souvent, nous vivons le temps en accéléré. Quand, enfin, nous avons du temps libre, nous cherchons à le tuer par toutes sortes de comportements qui s'interprètent au travers du prisme de notre temporalité.
Cette facilité à combler le moindre temps mort conduit tout droit à l'ennui et au mal-être. Voici un nouvel enjeu essentiel à notre qualité de vie. Le combat ne se limite plus à gagner du temps libre mais à reconnaître « notre » temps, derrière les multiples occupations, celui en accord avec notre intimité et nos vraies aspirations. Laurent Schmitt enseigne comme professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Rangueil de l'université Paul-Sabatier et à l'université Le Mirail à Toulouse.
Coordonnateur du pôle de psychiatrie des hôpitaux de Toulouse, il dirige une équipe de recherche sur le stress et le traumatisme psychique sensibilisés au lien psycho-somatique.
  • Date de parution : 21/10/2010
  • Editeur : Odile Jacob
  • ISBN : 978-2-7381-9991-1
  • EAN : 9782738199911
  • Format : ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : Contenu protégé
Laurent Schmitt - Du temps pour soi - Conquérir son temps intime.
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