Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Qu'est-ce qu'on aimerait pouvoir dire non à la coiffeuse qui veut nous imposer une coupe à la mode; au déjeuner dominical obligatoire; à l'amie qui...
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Qu'est-ce qu'on aimerait pouvoir dire non à la coiffeuse qui veut nous imposer une coupe à la mode; au déjeuner dominical obligatoire; à l'amie qui emprunte toujours nos plus beaux vêtements; au chef de service qui nous réclame un rapport à la dernière minute... Et tout ce qu'on parvient à exprimer, c'est un " oui " timide! En s'appuyant sur des exemples authentiques tirés de la vie quotidienne (au travail, en famille, avec les amis, en amour...), Marie Haddou explique quelles peurs nous piègent à notre insu et propose plusieurs méthodes pour changer et s'affirmer en toute sérénité, sans culpabiliser, dans les situations difficiles.
Sommaire
COMPRENDRE
Réapprendre à dire non
Pourquoi est-il si difficile de dire non ?
Ceux qui peuvent dire non et ceux qui ne peuvent pas
Marie Haddou, psychologue clinicienne, est l'auteur de Avoir confiance en soi, Halte au surmenage et co-auteur de Bonjour grossesse aux Éditions Flammarion.