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En matière de lâcher-prise, rien ne vaut l'expérimentation. Vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est là pour vous aider. Plus vous pratiquerez, plus vous apprendrez et évoluerez. En premier lieu, vous devez accepter de lâcher prise pour y arriver et vous y engager pleinement ! Sachez apprécier la vie pour qu'elle vous rende la pareille. Soyez optimiste, soyez confiant et efforcez-vous de demeurer positif, quoi qu'il arrive.
Bonne route sur le chemin du lâcher-prise !
