Pourquoi je stresse - Les 6 couleurs de mon stress

Franck Jullien

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  • Eyrolles

  • Paru le : 17/01/2013
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Pourquoi stressez-vous ? Quels sont les facteurs ou les personnes qui déclenchent votre stress ? Si nous sommes tous vulnérables au stress, selon la couleur de notre personnalité nous vivrons diversement ses manifestations et serons plus sensibles à certains contextes qu'à d'autres. Imaginez que vous devez intégrer un nouveau poste. Parmi les situations suivantes, cochez celle qui vous paraît la plus stressante : 1.
Vous ne vous sentez pas apprécié. 2. Les règles, les procédures et la routine vous excèdent. 3. Vous ne trouvez pas de moment de calme et de tranquillité pour respirer. 4. Vous ne vous jugez pas assez compétent. 5. Jour après jour, vous êtes face à une même situation pour laquelle vos solutions ne donnent pas de résultats. 6. Vous êtes inquiet à l'idée de ne pas être légitime. Pour comprendre pourquoi vous stressez, quels sont les types de personnalité qui suscitent du stress chez vous et comment faire baisser son niveau, reportez-vous aux pages correspondant aux situations choisies : 1.
p 97, 2. p 109, 3. p 67, 4. p 35, 5. p 83, 6. p 51.
  • Date de parution : 17/01/2013
  • Editeur : Eyrolles
  • ISBN : 978-2-212-20100-0
  • EAN : 9782212201000
  • Format : E-Book multi-format
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 127
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection

Biographie de Franck Jullien

Franck Jullien, 45 ans, fort de dix ans d'expérience dans le domaine commercial, a créé en 1998 la société COMENIUS qui propose du conseil et des formations aux entreprises. Ces formations tournent autour de trois thèmes principaux : la communication, le management et la vente. La philosophie de Comenius est d'amener les personnes et les organisations à identifier leurs points forts pour se réaliser et pour accomplir la mission qu'elles se sont fixée.
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