Ma dépression, cette force - E-book - Multi-format

La dépression qu'est-ce que c'est ? Une profonde tristesse inexpliquée ? De la faiblesse ? Des angoisses ? C'est bien plus que ça. C'est avant tout une maladie, une maladie très grave car elle peut être mortelle ; c'est aussi un appel au secours que notre corps nous lance pour nous faire comprendre quelque chose d'important, de vital. Pour guérir, il faut s'écouter, déchiffrer, se comprendre et changer.
La dépression c'est aussi de la souffrance, de la douleur, qui ne laissent pas de traces dans les prises de sang ou sur la peau, pourtant elle est bien réelle, elle fait très mal et elle reste trop souvent ignorée, invisible. Si elle est là, c'est qu'elle a de bonnes raisons. Je raconte ici mon parcours, mon enquête sur moi-même, mes souffrances, mes douleurs.