Bien dans son corps au quotidien

Luc Audouin

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  • Eyrolles

  • Paru le : 07/07/2011
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Dans la journée, au travail, le corps est nié : parce qu'il "porte" la tête, il est considéré comme secondaire et non comme un élément à part entière du quotidien. Et pourtant, négliger cette dimension corporelle est une attitude nocive qui mène au surmenage et finit par nuire à l'équilibre personnel. - Ce livre propose donc des conseils de travail fondés sur la compréhension des mécanismes physiologiques. - Il s'agit d'une méthode originale de développement personnel qui s'appuie sur les acquis récents de la médecine pour envisager l'équilibre psychologique. - C'est une invitation à revisiter, réinventer et réinvestir le quotidien...
  • Date de parution : 07/07/2011
  • Editeur : Eyrolles
  • ISBN : 978-2-212-09511-1
  • EAN : 9782212095111
  • Format : E-Book multi-format
  • Nb. de pages : 144 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 144
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : pas de protection

Biographie de Luc Audouin

Luc Audouin est docteur en médecine et psychosomaticien, Mastère en sophrologie. Formateur en entreprise et en milieu hospitalier, il crée et anime des séminaires sur le stress, le tonus et la sensorialité.
Luc Audouin - Bien dans son corps au quotidien.
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