Belle au naturel - L'Intégrale

Pes Hill-Sylvestre Jean-Paul M Alessandra

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  • Jouvence

  • Paru le : 04/06/2014
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ATTENTION ÉVÈNEMENT : Du 06/06/2014 au 04/07/2014 Découvrez les Intégrales Jouvence ! Des intégrales inédites en numérique pour une durée limitée et à prix canon ! Cette édition exclusive numérique contient les ouvrages suivants : - Une belle peau au naturel - Petit guide de gym faciale - Un ventre plat, moi aussi ! * Une belle peau au naturel, de Alessandra Moro Buronzo : Nous aimerions tous avoir une belle peau de bébé et une bonne mine, pouvant nous aider à être mieux « dans notre peau ».
La beauté est l'une des préoccupations majeures des gens, si l'on croit les chiffres d'affaire d'une industrie en plein essor, celle des produits de beauté et de soins du corps. L'industrie de la cosmétique nous promet des miracles à la sortie de chaque produit sur le marché: réduction des rides, disparition des ridules, plus de cellulite, moins de vergetures... Certes, nous le valons bien, mais nous sommes de plus en plus nombreux à douter de ces promesses.
Trop de chimie, trop de risques pour notre santé ! Un véritable besoin de naturel, d'essentiel et de fraîcheur s'est désormais installé dans nos esprits qui ne veulent plus être pollués! Le naturel est donc de retour! Les sites et les magasins qui vendent des produits pour préparer soi-même des cosmétiques se développent. Le succès est au rendez-vous, car nous avons envie de revenir aux solutions simples.
Au fil des pages, le lecteur comprendra à quel point la peau se nourrit de l'intérieur et connaîtra ainsi les astuces lui permettant de suivre une hygiène de vie, et automatiquement obtenir une peau plus belle et plus lumineuse ! * Petit guide de gym faciale, du Dr. Marie-Pierre Hill-Sylvestre : Quelques exercices de gymnastique faciale et la journée commence bien ! Fortifier les muscles du visage améliore notre expression faciale, la qualité de notre peau et réduit ainsi les marques du temps.
Basée sur les connaissances anatomiques et médicales du vieillissement cutané, cette technique est complémentaire des soins dermatologiques et cosmétiques modernes. La gymnastique faciale est simple, elle respecte la dynamique spontanée de notre expression et permet de la maîtriser. Les exercices proposés révèlent l'expression positive de chaque visage en permettant de tonifier en profondeur les zones de relâchement, de relaxer les crispations et de réduire les signes du stress.
Le résultat est parfaitement naturel. Souriez, vous êtes toujours jeune ! Un petit livre rempli d'exercices faciles et efficaces pour un visage toujours jeune et radieux ! Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue, s'intéresse à la prévention naturelle du vieillissement cutané par la gymnastique faciale, la nutrition et les traitements cosmétiques. La méthode de gymnastique faciale qu'elle présente ici est une synthèse des conseils pratiques élaborés en réponse aux questions de ses patients. * Un ventre plat, moi aussi !, de Jean-Paul Pes : Au-delà d'un titre qui peut sembler racoleur, Jean-Paul Pes, auteur à succès chez Jouvence, nous livre ici les secrets de quelques brefs exercices ciblés et efficaces pour garder - hommes ou femmes - une silhouette ferme et harmonieuse.
Il ne s'agit non pas de répondre à la tyrannie des canons de la mode, mais simplement de se sentir bien dans son corps et dans sa peau en prenant conscience des liens essentiels et harmonieux qui unissent Psyché et Soma ! Messieurs, vous connaissez sans doute cet adage malheureux mais réaliste: « La bedaine de la trentaine »... Et vous, Mesdames, vous savez combien il est difficile de « regagner » sa ligne de jeune fille après une grossesse ou quelque excès gastronomique...
Des exercices simples, ajustés, praticables en 8 minutes, moyennant un régime alimentaire équilibré et sain, voilà ce que ce livre succinct vous propose pour être bien tout simplement, photos couleur à l'appui ! Et en plus, une petite touche philosophique rappelant la nécessité - pour vivre heureux - d'une bonne intégration psycho-corporelle !
  • Date de parution : 04/06/2014
  • Editeur : Jouvence
  • ISBN : 978-2-88905-246-2
  • EAN : 9782889052462
  • Format : E-Book multi-format
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 128
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection

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