A chacun son rythme ! - Vivre en harmonie avec son horloge biologique

Eric Charles

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  • Paru le : 17/09/2015
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Le monde moderne s'emballe ? Découvrez un livre pratique pour apprendre à vivre moins vite mais mieux ! " Je n'ai pas le temps ", " Le temps c'est de l'argent ", " Parer au plus pressé " : le monde moderne est régi par les lois impitoyables du temps. Il faut faire plus, et toujours plus vite. Loisirs et alimentation suivent le mouvement à l'exemple des speed dating et du fast-food. Mais l'homme n'est pas une machine et le rythme effréné de nos vies n'est pas sans conséquences : rupture de notre équilibre de vie, fatigue, stress quotidiens, surmenage professionnel et son pendant si médiatique, le burn-out.
Cette fuite en avant de l'homme moderne peut même conduire jusqu'à la dépression et à la maladie. Alors... plutôt que de malmener notre horloge biologique, apprenons à la connaître et remettons de l'harmonie dans nos vies ! Ce livre vous aidera à comprendre votre rythme biologique à vous (car nous n'avons pas tous le même) afin de trouver l'équilibre de vie qui vous corresponde et vous rende heureux.
Le bonheur commence là.
  • Date de parution : 17/09/2015
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-7540-8212-9
  • EAN : 9782754082129
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 116 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 116
    • Taille : 465 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

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