Marie Chioca est auteure, créatrice et photographe culinaire. Elle partage sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande à travers de nombreux ouvrages et sur www.saines-gourmandises.fr
SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Les savoureuses recettes du régime méditerranéen. Cuisine facile pour protéger sa santé
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages230
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.543 kg
- Dimensions24,5 cm × 16,5 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-36098-242-4
- EAN9782360982424
- Date de parution09/05/2018
- CollectionConseils d'expert
- ÉditeurTerre Vivante Editions
- AuteurMichel de Lorgeril
- AuteurPatricia Salen
Résumé
100 recettes saines et gourmandes pour le régime méditerranéen, avec des légumes, des légumineuses des céréales non raffinées et "ancestrales" . Une cuisine gastronomique pleine de bienfaits pour la santé, d'inspiration crétoise, mais aussi italienne, grecque, niçoise...
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Un vrai moment de bonheur ! ”
Cela faisait un bon moment que ce livre de Marie Chioca me faisait envie. Je voulais avoir accès à des recettes simples, faciles et assez rapides à faire avec des ingrédients faciles à trouver. Et je voulais aussi pouvoir me faire plaisir en dégustant de bons plats tout en prenant soin de ma santé.
C'est chose faite grâce à bel ouvrage aux photos et aux textes soignés. Un livre chaleureux qui nous explique beaucoup de choses et nous raconte de belles histoires autour des recettes. Des recettes excellentes, une mine d'idées pour manger en partant de l'apéritif jusqu'au dessert. Bref, un très bel ouvrage de cuisine que je recommande aux gourmands soucieux de préserver leur santé tout en se faisant très plaisir.
