Gâteaux et douceurs à IG bas. 45 recettes gourmandes et saines

Par : Marie Chioca

Formats :

Grand Format
14,00 €
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  • Nombre de pages120
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.322 kg
  • Dimensions21,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-36098-993-5
  • EAN9782360989935
  • Date de parution06/03/2025
  • CollectionFacile & bio
  • ÉditeurTerre Vivante Editions

Résumé

Nul besoin de sacrifier la gourmandise sur l'autel de la santé et de la minceur... Réguler sa glycémie est la clé de voûte d'une bonne santé et d'une minceur durable. Faut-il pour autant renoncer au plaisir de manger sucré ? Grâce aux conseils de Marie Chioca et aux 45 recettes de cet ouvrage, apprenez à adapter vos pratiques en cuisine afin de réaliser de délicieux gâteaux à IG bas, voire très bas.
Voilà de quoi continuer à vous régaler sans culpabiliser !
Nul besoin de sacrifier la gourmandise sur l'autel de la santé et de la minceur... Réguler sa glycémie est la clé de voûte d'une bonne santé et d'une minceur durable. Faut-il pour autant renoncer au plaisir de manger sucré ? Grâce aux conseils de Marie Chioca et aux 45 recettes de cet ouvrage, apprenez à adapter vos pratiques en cuisine afin de réaliser de délicieux gâteaux à IG bas, voire très bas.
Voilà de quoi continuer à vous régaler sans culpabiliser !

A propos de Marie Chioca

Marie Chioca est auteure, créatrice et photographe culinaire. Elle partage sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande à travers de nombreux ouvrages et sur www.saines-gourmandises.fr
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