Trucs et astuces de médecines douces - Pour soulager maux et malaises

Voici une foule de trucs santé accessibles à tous, mais spécialement conçus pour les personnes actives qui cherchent à prendre soin d'elles par des méthodes " douces ". Ce recueil s'inscrit dans une perspective globale qui tient compte des facettes physique, émotionnelle et psychique de la santé. L'auteure présente les plus importantes notions de base en médecines douces. Elle regroupe plus de 80 situations courantes de malaises et de maladies, et propose des moyens simples d'y remédier.
Elle invite les lecteurs à voir clairement ce qui favorise l'équilibre. Suivent des recommandations qui ont trait plus particulièrement à la santé des femmes et des enfants ainsi que des explications quant aux causes profondes de la maladie. Les trucs pratiques de ce livre apporteront certainement quiétude et douceur dans votre vie. Bonne lecture et, surtout, bonne santé !