Savoir dire non - Poche

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Marie Haddou - Savoir dire non.
Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, se laisser persuader par une vendeuse insistante, être envahi... Lire la suite
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Résumé

Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, se laisser persuader par une vendeuse insistante, être envahi par sa famille, son boulot, ses amis : mais pourquoi est-il si difficile de dire non ? La peur d'être perçu comme un individu agressif ou d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne. À l'aide d'exemples précis, Marie Haddou met à jour ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour apprendre à dire non en toute sérénité

Sommaire

  • COMPRENDRE
    • Réapprendre à dire non
    • Pourquoi est-il si difficile de dire non ?
    • Ceux qui peuvent dire non et ceux qui ne le peuvent pas
    • Préparez-vous
    • Prise de conscience
    • Changer, mode d'emploi
  • METTRE EN PRATIQUE
    • Dire non sur son lieu de travail
    • Dire non aux amis
    • Dire non en amour
    • Dire non en famille
    • Dire non au quotidien

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/07/2003
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-290-33659-9
  • EAN
    9782290336595
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    223 pages
  • Poids
    0.22 Kg
  • Dimensions
    10,9 cm × 17,7 cm × 1,5 cm

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