Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Son programme : comment oublier ses kilos et néanmoins les perdre en réapprenant à manger, bouger et respirer. Ses mises en garde : Pourquoi, dans...
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Son programme : comment oublier ses kilos et néanmoins les perdre en réapprenant à manger, bouger et respirer. Ses mises en garde : Pourquoi, dans 98 % des cas, les régimes finissent par échouer. Pourquoi l'obsession des basses calories se révèle inutile. En quoi les aliments " allégés " ne tiennent pas toujours leurs promesses. Sa méthode : Comment manger plus et peser moins. Les choix faciles à faire afin de changer de silhouette pour toujours. Les exercices à pratiquer, quels que soient son poids et son âge. Son arme secrète : La célèbre formule " anti-graisse " qui a transformé l'existence de l'auteur, avant de changer la vie de ses lecteurs !