Osez être heureux ! (Broché)

Pascale de Lomas

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  • Hachette Pratique

  • Paru le : 12/04/2006
  • 1 million de livres à découvrir
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Vous vous sentez triste, bougon, déprimé ? Faites le deuil de vos idées noires et prenez votre bonheur en main ! Un programme d'accompagnement étape par étape pour faire le tri dans vos émotions et vos envies, développer votre optimisme et vivre heureux au présent. Des exercices pratiques et des tests d'évaluation pour définir les objectifs que vous souhaitez réellement atteindre. Des témoignages pour vous guider sur les chemins que d'autres ont suivis pour trouver la sérénité et la joie de vivre. C'est décidé : dès maintenant, vous êtes heu-reux !
  • LES THEORIE SUR LE BONHEUR
    • Une simple histoire de lobe
    • Marketing ou philosophie ?
    • La promesse de la psychologie positive
    • Un bienfait de l'estime de soi
  • POURQUOI TANT D'IDEES NOIRES ?
    • Le malheur n'est pas un destin
    • Triste légende personnelle
    • Les séductions de l'impossible
    • Mon ego, mon orgueil et l'autre
  • PRENDRE LE CHEMIN DU BIEN-ETRE
    • Faire le tri entre désirs et besoins
    • Renoncer à tout contrôler
    • Agir, bouger, créer
    • Privilégier l'essentiel
  • PRESERVER SON CAPITAL BONHEUR
    • Choisir d'être optimiste
    • Entretenir ses liens affectifs
    • Se faire plaisir et faire plaisir
    • Transmettre le bonheur à ses enfants
  • Date de parution : 12/04/2006
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Pratiques Psychologie
  • ISBN : 2-01-237123-X
  • EAN : 9782012371231
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 147 pages
  • Poids : 0.4 Kg
  • Dimensions : 16,5 cm × 20,0 cm × 1,2 cm

Biographie de Pascale de Lomas

Pascale de Lomas est journaliste et professionnelle de la communication depuis quinze ans ; elle exerce aujourd'hui en tant que consultant free lance en développement personnel et collabore à plusieurs magazines de psychologie. Elle est l'auteur chez Hachette Pratique de Plus jamais jaloux (2005), Se faire des amis et les garder (2005), Gagnez moins, vivez mieux ! (2006) et Dé-com-ple-xez ! (2006).
Pascale de Lomas - Osez être heureux !.
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