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Adelina est née à Lourenço Marquès (Mozambique), au temps du colonialisme portugais. Rien ne prédestinait cette jeune fille éduquée à entrer dans la clandestinité, à se battre pour que son pays se défasse du joug colonial. Et pourtant, elle l'a fait. Elle a subi la prison et l'exil avant de revenir dans son pays libéré. Son récit brut, sans fioritures, nous révèle son quotidien d'enfant et d'adolescente puis sa fuite à travers des pays ségrégationnistes, son arrivée en Tanzanie puis en Suisse...
Enfin, son retour au Mozambique au moment de l'Indépendance, en 1975. Au cours de rares parenthèses de rencontres personnelles, Adeline raconte longuement tandis que Danièle écoute, questionne et transcrit. C'est la grâce d'une profonde amitié qui a rendu visible ce témoignage de femme battante, croisant son histoire avec le destin de son pays.