Meilleur Menu, Meilleur Humeur

Colette Dumais

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Colette Dumais - Meilleur Menu, Meilleur Humeur.
Il est maintenant démontré que l'alimentation a un effet déterminant sur l'état psychologique. Tout l'organisme d'une nutrition adéquate pour fonctionner... Lire la suite
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Résumé

Il est maintenant démontré que l'alimentation a un effet déterminant sur l'état psychologique. Tout l'organisme d'une nutrition adéquate pour fonctionner harmonieusement. Notre mode de vie accéléré exige une nutritition de haute qualité. Dans ce livre vous découvrirez : les substances nocives qui accentuent les besoins de l'organisme ; les déséquilibres physiologiques et émotionnels qui en résultent ; les aliments à privilégier pour sa santé physique et son équilibre émotionnel ; les éléments nutritifs essentiels pour retrouver sa forme ; les changements de mode de vie appropriés pour affronter le stress ; les solutions pour remédier aux problèmes reliés à l'anxiété, à la dépression, à la ménopause et au syndrome prémenstruel. Vous pourrez alors mieux prendre en main votre bien-être physique et émotionnel. Vous augmenterez ainsi votre résistance au stress et réduirez ses dommages à long terme.

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/07/2001
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-89381-810-2
  • EAN
    9782893818108
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    150 pages
  • Poids
    0.24 Kg
  • Dimensions
    15,3 cm × 22,9 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Colette Dumais

Colette Dumais, N. D. , naturopathe, pratique la naturopathie depuis 1994. Elle poursuit des recherches sur les besoins actuels en santé, notamment les liens entre le physique et le mental. Elle est aussi l'auteur d'un ouvrage sur les soins naturels adaptés aux enfants hyperactifs.

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