Manger A La Maison. Comment Prevenir Les Desordres Alimentaires

Dans ce guide pratique, vous découvrirez pourquoi les heures des repas à la maison sont des moments importants dans votre vie quotidienne. Les courts extraits d'histoires d'adolescents vous feront comprendre que la nourriture est souvent associée à des expressions comme privation, punition, récompense et amour. Ce livre répond à vos questions au sujet de l'alimentation. Vous pourrez mesurer quelles conséquences les rituels alimentaires pratiqués depuis l'enfance ont sur votre santé, votre vie personnelle et familiale. Ce guide pratique vous permettra d'analyser vos comportements face à la nutrition et vous proposera différentes solutions à adopter pour être plus heureux et en meilleure santé.