Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Les régimes et la notion de poids idéal ne sont plus
désormais l'apanage des femmes. Les hommes eux aussi veulent travailler leur silhouette et prendre
leur...
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Les régimes et la notion de poids idéal ne sont plus
désormais l'apanage des femmes. Les hommes eux aussi veulent travailler leur silhouette et prendre
leur santé en main. Ce guide passe en revue les problèmes de santé liés au surpoids (cholestérol, diabète, hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires, etc.) en faisant le point sur certains aspects des régimes pour hommes (activité physique, poids de forme, stress, tabac, etc.). Il bouscule bien des idées reçues, notamment sur les aliments
recommandés à tort par les régimes, ou encore ceux
qui en sont abusivement bannis (féculents, graisses
animales ou végétales, pain, etc.). Pour régler vos problèmes de poids, point n'est besoin de suivre des régimes drastiques ! Ce livre va vous expliquer comment faire...
Docteur THIERRY HANH. Médecin nutritionniste diplômé de l'Hôpital Bichat et médecin conseil de la station thermale de Brides-les-Bains pour le traitement de l'obésité.
ANNE DAVIS. Auteur et journaliste à Elle, spécialiste de la santé.
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