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La vitalité peut prendre toutes sortes de formes dynamiques ; elle imprègne notre vie quotidienne, elle se manifeste en psychologie, elle habite les arts, elle agit en psychothérapie, mais qu'est-ce que la vitalité ? Et comment l'appréhender ? Pour Daniel N. Stern, la vitalité est un phénomène qu'il est possible d'analyser grâce à ses manifestations physiques et psychiques : mouvement, temps, espace, force perçue, intention sous-jacente.
Remontant jusqu'aux origines de son développement en chacun de nous, il nous montre en quoi la compréhension de la vitalité peut aussi aider au processus thérapeutique, tout en s'intégrant à ce que nous savons aujourd'hui du fonctionnement du cerveau humain. "Une méditation importante sur un aspect central de ce qui constitue notre humanité", Antonio Damasio, auteur de L'Erreur de Descartes.