Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Depuis toujours, les cultures orientales soutiennent que le bien-être est l'effet de l'équilibre des chakras - centres d'énergie vitale du corps -...
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Depuis toujours, les cultures orientales soutiennent que le bien-être est l'effet de l'équilibre des chakras - centres d'énergie vitale du corps - équilibre qui peut être obtenu grâce au yoga, à la méditation, et aux exercices de respiration. Sous forme de très jolies cartes, claires et détaillées, l'auteur présente les sept chakras principaux : Racine, Sacral, Ombilical et Plexus solaire, Cœur, Gorge,
Troisième Œil, Sommet du Crâne. Prenez conscience de leur influence sur votre santé, et apprenez à équilibrer ceux qui sont bloqués ou surchargés. Vous ressentirez un bienfait immédiat.
Ce coffret comprend un livret explicatif permettant d'utiliser les 50 cartes sur lesquelles vous trouverez :
• Des explications sur l'équilibre et le déséquilibre des chakras
• Des postures de yoga pour chacun d'eux
• Des exercices de respiration et de méditation conçus spécifiquement pour chaque chakra