Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Pratiqué en même temps que toute activité physique -avant et/ou après l'effort-, le stretching vous permet de ménager vous muscles, d'éviter les...
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Pratiqué en même temps que toute activité physique -avant et/ou après l'effort-, le stretching vous permet de ménager vous muscles, d'éviter les blessures et facilite votre récupération.
Cette gymnastique est également une compensation excellente si vous faites trop peu d'exercices physiques.
Vous trouverez dans cet ouvrage abondamment illustré en couleurs des explications techniques ainsi que de nombreux conseils vous permettant d'établir vous-même votre propre programme de stretching.