Le bien-être au bout des doigts - Découvrez toutes les techniques de massage pour retrouver équilibre, forme et santé (Relié)

Clare Maxwell-Hudson

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  • Hachette

  • Paru le : 31/08/1999
  • 1 million de livres à découvrir
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Découvrez dans cet ouvrage toutes les vertus thérapeutiques, relaxantes ou tonifiantes du massage. Le massage et ses techniques illustrées de pas à pas : Préparer votre séance, connaître votre corps, bien choisir vos huiles essentielles. Maîtriser tous les gestes essentiels : pressions, effleurages, pétrissages, percussions, vibrations, contacts... Du massage suédois, chinois, oriental au shiatsu et à la réflexologie, vous êtes initié aux différentes techniques des écoles de massage les plus réputées dans le monde. Le massage au service de la forme et de la beauté : Optimiser votre capital vitalité et bien-être, retrouver une peau saine et tonique, lutter et soulager efficacement le stress, les maux de tête, le mal de dos, l'insomnie... Des séances de massage " à la carte " adaptées à chaque partie de votre corps et des soins personnalisés pour les femmes enceintes, les bébés, les enfants, les personnes âgées, les malades ou les sportifs.
  • Date de parution : 31/08/1999
  • Editeur : Hachette
  • ISBN : 2-01-236399-7
  • EAN : 9782012363991
  • Présentation : Relié
  • Nb. de pages : 166 pages
  • Poids : 1.005 Kg
  • Dimensions : 23,5 cm × 28,8 cm × 1,8 cm

Biographie de Clare Maxwell-Hudson

Clare Maxwell-Hudson enseigne l'art du massage à travers le monde, aux particuliers comme aux professionnels. Elle dirige un enseignement destiné aux médecins et donne des conférences sur les vertus thérapeutiques du massage. Auteur du Bien-être par les huiles essentielles aux éditions Hachette.

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