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Julien Perez sort des sentiers de la poésie, de la prose et de la philosophie pour aborder dans cet ouvrage une notion introduite par Boris Cyrulnik : la résilience. De nombreuses personnes sont concernées par la résilience. L'auteur en tant que résilient aborde ce sujet avec une vision humaniste, d'un côté à la fois subjectif, étant lui-même un résilient, mais aussi d'un côté objectif. Ce livre très bien construit est un témoignage, et est aussi plein d'optimisme.
Il est une bouffée d'oxygène.