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Des recettes de tisanes thérapeutiques faciles à réaliser grâce aux plantes de notre environnement sont présentées dans cet ouvrage-référence de la médecine populaire. - Ce livre présente les plantes médicinales connues dans toutes les régions françaises (principaux caractères botaniques, noms scientifique et régionaux) et explique l'intérêt thérapeutique et la partie de la plante qu'il faut utiliser.
Les plantes sont classées de façon efficace pour leur utilisation en fonction de leurs propriétés : lutte contre l'insomnie, le stress, l'insuffisance veineuse, la constipation... L'ouvrage délivre des formules de tisanes efficaces, simples ou composées, reposant sur des bases scientifiques.
